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COLÁGENO E EMAGRECIMENTO23/07/2018



O colágeno é uma proteína que está fazendo muito sucesso. Isso porque o colágeno tem inúmeros benefícios! 
Mas a dúvida que continua é: consumir colágeno auxilia no emagrecimento?
O colágeno é conhecido por sua propriedade de saciar a fome, assim seu consumo ajuda aqueles que têm a tendência de comer muito. 
Isso faz com que você não tenha vontade de ficar lanchando todo o tempo, permitindo que escolha refeições equilibradas e saudáveis. 
Podemos dizer que o colágeno por si só não é um emagrecedor. Mas como dá a sensação de saciedade, você acaba consumindo menos calorias e emagrece! 
Outra forma que o colágeno auxilia no emagrecimento é pelo desenvolvimento muscular
Já que estimula o crescimento da massa muscular, podemos concluir que esse processo consumirá energia do corpo, levando a uma perda de gordura e contribuindo para acelerar o metabolismo
Quer emagrecer? A hora é agora! 
Adote hábitos saudáveis, como uma rotina de exercícios físicos e o consumo de colágeno líquido em sua dieta. 
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